Nordic Walking Leggiuno - Cosa fare sul Lago Maggiore

Nordic Walking Leggiuno

Una delle attività più interessanti che si possono fare durante una vacanza sul Lago Maggiore o durante tutto l'anno è sicuramente il Nordic Walking, tra i sentieri che costeggiano il nostro lago.

Momenti di relax, aria pulita, scorci mozzafiato e, perchè no, anche un po' di cultura sui territori e l'ambiente del Lago Maggiore. Tutto questo è reso possibile grazie al GR Nordic Walinkg "Il Quicchio" di Leggiuno che da diversi anni accompagna centinaia di appassionati e non in fantastiche passeggiate intorno al Lago maggiore.

Per chi non fosse pratico il Nordic Walking è la camminata con i bastoncini. E’ uno sport adatto a tutti, poco costoso e nasconde numerosi vantaggi:

  • fa perdere peso
  • toglie tensioni da braccia, collo, spalle
  • migliora la capacità aerobica e la postura
  • è un ottimo allenamento cardiocircolatorio
  • riduce i fattori di stress e depressione

Tutti i dettagli su questo sport possono essere approfonditi durante le serate informative organizzate, durante l'anno, dalla stessa Associazione.

Nordic Walking Leggiuno - Cosa fare sul Lago Maggiore

Ad insegnarvi come praticare il Nordic Walking nel modo corretto ci penserà il GR Nordic Walinkg "Il Quicchio" di Leggiuno: l'attrezzatura necessaria oltre ai bastoncini (per chi li ha già) sono sicuramente:

  • un paio di scarpe adatte alla camminata (tipo running)
  • abbigliamento comodo (tuta o simili)
  • zainetto o marsupio con borraccia piena d'acqua e uno snack

Riferimento per il Nordic Walking a Leggiuno è Angelo Spera, istruttore e referente pre la Scuola Walking Trail Italia con sede a Sesto Calende (VA). La scuola è attiva, con vari istruttori, dall'Alta Val d'Ossola a Milano e Varese, in Piemonte, Ligura, Veneto e Lazio. Per informazioni sul Nordic Walking a Leggiuno:

  • +39.334.3019344
  • Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

 

Foto delle uscite di Nordic Walking a Leggiuno sul Lago Maggiore

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